Japońscy naukowcy odkryli, iż suplementy witaminy E mogą zakłócić proces, który wpływa na utrzymanie zdrowych kości. W artykule opublikowanym w czasopiśmie Nature Medicine, zespół naukowców z japońskiego Uniwersytetu Keio opisał eksperyment na myszach, którym podawano duże dawki suplementu witaminy E, co spowodowało u nich niższą masę kostną. Jeśli to samo sprawdzi się na organizmie ludzkim, to należy przypuszczać, że ryzyko złamań kości u człowieka przy dużej dawce suplementu witaminy E będzie dużo większe.

Witamina E występuje w olejach, zielonych warzywach, tj. szpinak i brokuły oraz w migdałach i orzechach laskowych. Jednak eksperci z Wielkiej Brytanii stwierdzili, że to suplementy witaminy E mogą okazać się szkodliwe.

Dobroczynny wpływ witaminy D na zdrowie kości jest już dobrze znany, jednak wciąż mało jest badań, które określałyby jaką rolę odgrywa w tym przypadku witamina E.

Witamina E może zmniejszyć masę kostną

Naukowcy z Uniwersytetu Keio w Tokio przeprowadzili eksperyment w celu sprawdzenia, co się stanie z myszami, którym nie podawano wystarczającej ilości witaminy E, oraz drugiej grupie gryzoni, którym podawano suplement tej witaminy.

Chociaż wcześniejsze badania wskazywały na to, że spożycie witaminy E ma pozytywny wpływ na masę kostną to przy badaniu na myszach zespół z Japonii odkrył, że jest wręcz odwrotnie. Myszy z niedoborem witaminy E miały zdrowsze kości od tych, którym podawano jej suplementy.

Ten test został wykonany wyłącznie na myszach więc jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy witamina E ma taki sam wpływ na organizm ludzki.

Przeczytaj artykuł z BBC News tutaj